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国立駅徒歩2分 肩こり、脚痩せ、むくみ解消 岩盤浴&オールハンドリンパサロン cuorabijou(クオラビジュー)

クオラビジュー 秋山紀子のコラム

 

リセットする時間を持つ理由

 

私にとって、海や緑など自然を見ること、何も考えない時間を持つこと、

からだを動かすこと。

 

 

これらが気持ちをリセットできるので、定期的に取り入れています。

 

 

もちろん、友達との時間やエステに行くことも大好きです♪

 

 

最近その大切な時間を持っていなかったことに気づき、慌ててスケジュール見て

リセットする時間を確保!!

 

 

早起きして、電車で七里ガ浜のbillsへ。

 

 

電車の中でも極力スマホは出さないようにして外の景色を見てました。

 

 

お店に着くと朝早いにもかかわらず混んでましたが、たまたま空いたテラス席に

案内してもらえました。

 

 

ひたすらボーっとして、食事して、本読んで、また海見てボーっとして。

 

 

気ままに過ごしてました。あっという間だったけど、とても充実してました。

 

 

基本的にボーっとすることが好きです。笑

 

クオラビジュー 国立市 リンパ

 

 

でね、気づきました。

 

 

あら、私疲れてたわ~って。

 

 

リセットできたからこそ気づけた。

 

 

毎日少しずつたまっていくから気づかないんですよね。

 

 

反省!もっとかわいがろー

 

クオラビジュー 国立市 リンパ

 

 

これって独身だからできること?

こどもがいたらできない?

忙しいからそんな時間は取れない?

 

 

確かに…それもあるかもしれませんが。

 

 

大切な家族がいるからこそ、自分を大切にかわいがる時間を持つことも大切。

 

 

忙しければ、心に余裕がなくなって小さなことにイライラしたり。

 

 

私だって遊びたいのに!自由になりたいのに!って不満を感じたり。

 

 

さらにそれを口に出さずにただご機嫌ななめになってたり。

 

 

自分は自分は自分は!!ってなってると、どんどん相手の気持ちが

見えなくなっていってしまいます。

 

 

夫婦のことはよくわかりませんが。笑

 

 

でも、つらい時はつらいって素直に言えばいいと思うのです。甘えればいい。

 

 

十分すぎるほど我慢してるし、がんばってるんですから。

 

 

ためてためて、爆発して言うとケンカになるだろうけど、

言い方ひとつでお互い穏やかに会話できる…はず。

 

 

たとえ言い合ったとしても、それができる関係なのは

信頼してるからこそなのかもしれないですね。

 

 

独身ってことに羨ましいとか言われるけど…

私にしてみたら愛する旦那様、子どもがいる皆さまが羨ましい~~笑

 

 

好きだから一緒に過ごして、それが結婚することになって、子どもができてって

…とってもすばらしいことだと思います。

 

 

ケンカもするでしょう~

いろんなことがあるでしょう~

二人にしかわからないこといっぱいあるでしょう~

 

 

でも、縁があって一緒にいるんですから。

 

 

【ない】ものばかりに目を向けたら欲しくなりますよね。

 

 

ないものねだり♪ってやつです。笑

 

 

まずは【ある】ものに目を向けましょう♪

 

 

私がこういう時間を持つのは、自分を喜ばすこともありますが家族(父)との時間や

お客様のためでもあります。

 

 

んーためと言う表現が合ってるかわかりませんが。

 

 

私が【ない】ものに目を向けたらきりがないです。笑

 

 

今の私にできること、ただひたすらやってるだけ。

 

 

心に余裕がない、いつも不満や愚痴ばかり、家族ともケンカ、不安な気持ちでいっぱい、

イライラ…そんな私、いや!!なわけです。

 

 

私の仕事は、お客様の肌を直接手で触れます。

 

 

きっと手を通して私の様々な思いはお客様に伝わってしまうでしょう。

 

 

それはお金を払って来てくださるお客様に対してとても失礼かと…

 

 

家族に対しても同じです。イライラは伝染します。

 

 

元気でいること、健康でいること、笑顔でいること。

 

 

毎日が慌ただしいからこそ、空いた時間をどう過ごすか。

 

 

たとえ短くても、その過ごせた時間がとても充実してると貴重で大切に

思うことができます。

 

 

そしていつもより笑顔が増えて、会話が増えてる。

 

 

夫婦であれば会話が増えて、相手を理解する機会も増えます。

 

 

ほんとはどうしたいのかな?って耳を傾けて聞くことができます。

 

 

そのうちお互いに譲り合い、助け合い、そんな時間を持とうってなるかもしれない。

 

 

家族との時間が自分にとってベストな場所であるならば笑顔が増えて、

もっともっと大好きな場所に変わっていく。

 

 

あるお客様は、家のこと、仕事、子どものこと、お孫さんのこと、食事を作り、

ボランティアなど毎日のように走り回っています。

 

 

ほんと尊敬です、世の中の女性たち!(もちろん男性も!)

 

 

息つく時間ないし、一人になることもなかなかできないけど…

秋山さんにリンパ流してもらってる時が私にとって一番リラックスできて、

リセットできる時間かな。

 

 

ありがたい…ほんとにありがたいお言葉です。

 

 

優しい気持ちになれました。そんな声もいただきます。

 

 

お客様が笑顔になることで、お客様の大切な人にも笑顔が広がっていく。

 

 

私にとって、めちゃくちゃ嬉しいことです。

 

 

そんな風に利用してもらえるよう、私自身これからもリセットする時間は

とても必要なんです。

 

 

今月も私を喜ばす時間、確保しましたよ♪

 

 

 

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